ODOP CHALLENGE 4
Sebagai manusia, tentunya tak bisa lepas dari bahagia dan sedih
atau pun suka dan duka. Bahkan antara keduanya sudah menjadi teman untuk di
setiap harinya. Hadirnya bahagia dan sedih juga atas kuasa Tuhan. Kita tak bisa
mendesain pasti kapan kita harus bahagia dan sejauh mana menghindari duka.
Karena terkadang keduanya datang dari arah yang tak tertuga dan seketika.
Jangan khawatir! Walaupun bahagia dan sedih ada di tangan Tuhan,
kita tetap bisa kok mencari kebahagiaa itu sendiri. Kita juga bisa
mempertahankan agar senantiasa bahagia kapan pun dan di mana pun. Iya, walaupun
sedang dilanda adakanya harus tetap bersikap bahagia. Lantas apa saja? Mari
simak yuk!
1.
Bangun
tidur dengan kesyukuran
Pastikan ketika
kita pertama kali membuka mata setelah lelapnya tidur di malam hari, kalimat
pertama yang kita ucapkan adalah Alhamdulillah. Kalimat Tahmid ini tentu
sudah familiar sekali dan merupakan tindakan terkecil dari aplikasi kesyukuran.
Berharap atas kalimat ini kita tidak lupa perihal kesempatan masih dihidupkan
oleh Tuhan sampai pagi ini.
2.
Melakukan
segala sesuatu dengan diawali Bismillah
Selain Alhamdulillah,
nyatanya kalimat Bismillah juga ampuh untuk mengawali segala
aktivitas kita. Kalimat ini bermakna bahwa segala aktivitas harus diniatkan
karena Allah dan berharap Allah akan memudahkan segala urusannya. Bisa kita
teliti, perbedaan antara melakukan aktivitas yang diawali Bismillah dan
tidak, jelas akan beda proses dan hasilnya. Coba deh kita sadari.
3.
Selalu
melekatkan senyum
Senyum adalah
salah satu tanda bahwa orang itu dalam keadaan bahagia. Senyum bisa mengubah
keadaan sukar menjadi seakan-akan baik-baik saja. Bahkan sebuah senyum juga
bisa bernilai ibadah. Ketika kita melontarkan senyum kepada orang lain,
kemudian orang lain itu juga membalas senyum kita. Maka kita telah
mengahadirkan bahagia untuk orang lain juga.
Betapa hebatnya
manfaat senyum. Untuk itu atas segala kemurungan mari kita ganti dengan
senyuman. Tidak berat kok melebarkan kerutan di pipi dan menunjukan
gigi.
4.
Jangan
terlalu serius
Benar, stres
hadir salah satunya karena keseriusan kita. Terlalu berpikir keras ketika
beraktivitas juga dapat memicu stres. Apalagi jika hasilnya tak sesuai harapan,
jelas seakan-akan dunia tak berpihak. Untuk itu, perlu sekali untuk selalu enjoy
dalam melakukan segala aktivitas. Selain itu sikap enjoy juga dapat
meredam kemarahan yang sempat akan muncul.
5.
Menebar
kemanfaatan
Tidak puas jika
kita hanya berkutik dengan diri sendiri. Perlu sekali untuk melebarkan peran
yang dampaknya bagi orang lain juga. Tidak melulu harus peran yang besar, mulailah
dari peran terkecil dahulu. Ringankanlah tangan untuk membantu sesama, mudahkan
langkah untuk kebersamaan, dan semangatlah untuk kebermanfaatan.
Kenapa harus
seperti itu? Kita adalah makhluk sosial yang tak bisa hidup tanpa berdampingan
dengan orang lain. Jika kita membantu sesama tanpa memandang kondisi, maka
kelak suatu saat kita juga akan dibantu. Selain itu, ketika kita menebar
kemanfaatan maka Allah akan membalasnya dengan beribu kali lipat kebaikan.
Pastikan tiada hari kecuali untuk kebermanfaatan. Karena jika kita telah
terbiasa maka kepuasan hati itu akan ada dan rasa bahagia itu akan senantiasa
melekat.
Nah, itu tadi
beberapa tips atau cara agar hari-hari kita senantiasa terliputi bahagia.
Pastikan tiada hari yang terlewati kecuali dengan kesyukuran dan kebahagiaan.
Karena bahagia itu bisa kita cari dan bisa kita pertahankan. Dan setelah itu
Tuhan pun akan berkehendak atas usaha kita. Pastikan juga bahagia kita bukan
hanya sekedar bahagia biasa, tapi juga bahagia yang mengahadirkan pahala.
#ODOPCHALLENGE4
#ODOP
#OneDayOnePost
Komentar
Posting Komentar